La lezione comprende: lezione teorica, dispense con gli argomenti trattati e le ricette, passeggiata nell’orto, lezione pratica, degustazione dei piatti preparati

Menu:

Zuppa di zucca, zenzero e nigella

Riso integrale con masala di cavolo nero, curcuma e sesamo

Curry di lenticchie rosse, cocco e spinaci

Biscotti ripieni datteri, cannella e noci

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