Attraverso la pratica dello Yoga, raggiungeremo equilibrio e rilassamento fisico, emotivo e psichico. Nello spazio accogliente di Villa Freya, esploreremo la nostra consapevolezza profonda, trovando armonia e serenità. Un approccio basato sull'esperienza diretta, senza paura del fallimento, che invita all'apertura, curiosità e esplorazione.

Le pratiche includeranno:

• Asana, Pranayama, Meditazione, Canto dei Mantra, Bagno di Suoni

Date successive:

16 aprile

7 maggio

21 maggio

25 giugno